تعتبر الحجامة علاجًا فعالًا للأم، مثل الوخز بالإبر، ويرجع استخدام الحجامة إلى الطب الصيني التقليدي البديل، في حين أن الطب الغربي لم يتعمق كثيرًا في استخدام الحجامة حتى الآن.
أكدت بعض الأبحاث الصينية فائدة الحجامة كعلاج للفيبروميالجيا؛ إذ ظهرت العديد من النتائج الإيجابية فور استخدامها.
إذًا متى تظهر فائدة الحجامة؟ تعرف في هذا المقال على فائدة الحجامة ودورها في تقليل آلام الفيبروميالجيا.
ما هي الحجامة؟
تعتبر الحجامة طريقة شفاء وعلاج قديمة قد تخفف من آلام الظهر والرقبة والصداع وغيرها من المشكلات، وتستخدم الحجامة الشفط لسحب البشرة في مناطق معينة؛ لزيادة تدفق الدم إلى هذه المناطق.
تتسبب الحجامة في حدوث كدمات ويمكن أن تؤدي إلى التهاب الجلد، وهناك أدلة مختلطة حول فوائد الحجامة، لكن مخاطر العلاج منخفضة بشكل عام.
ويمكن أن تسمى الحجامة أيضًا العلاج بالأكواب أو العلاج بكأس الشفط.
ما هي آلية عمل الحجامة؟
تتضمن الطريقة التقليدية للعلاج بالحجامة استخدام كرات زجاجية تشبه الأكواب الصغيرة توضع على جسم المريض في أماكن دقيقة جدًا بعد تفريغ الهواء منها باستخدام الحرارة، هذه الطريقة تحفز الأوعية الدموية وتجعلها تتوسع لتطرد السموم من الجسم عن طريق قوة الشفط.
هناك طريقتان شائعتان لاستخدام الحجامة، وهما التدليك بالحجامة والحجامة الثابتة، ويتضمن التدليك بالحجامة تحريك الأكواب على الجلد لتدليك المفاصل والعضلات، بينما تتضمن الحجامة الثابتة، كما يوحي اسمها، ببساطة وضع الأكواب وتركها لفترة الجلسة والتي يمكن أن تصل إلى 15 دقيقة.
هناك طريقتان أيضًا لاستخدام الحجامة الثابتة، وهما الحجامة الرطبة والحجامة الجافة، وتتضمن الحجامة الرطبة إجراء جروح صغيرة في الجلد ثم وضع الأكواب فوق الجروح حتى يُسحب الدم أثناء العملية، أما الحجامة الجافة فلا تشمل قطعًا في الجلد لإخراج الدم.
لماذا يظهر دم الحجامة متجلط؟
يتعامل الجهاز المناعي مع الجروح التي أجريت لعمل الحجامة معاملة الإصابة ويرسل المزيد من الدم والخلايا إلى مناطق الجروح لتعزيز عملية التئامها، وعندما يحدث ذلك تظهر كدمات وبقع على الجلد مع خروج قطع من الدم أو الدم المتجلط؛ نظرًا لأن عملية التئام الجروح تتكون من 4 مراحل ويعتبر تجلط الدم أولها.
متى تظهر فائدة الحجامة؟
ظهرت فائدة الحجامة منذ وقتٍ طويل، إذ كانت تستخدم في الصين لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، وتشمل:
- الربو
- التهاب الشعب الهوائية
- التهاب المفاصل والعضلات
- مشاكل الجهاز الهضمي
- الاكتئاب
- تحسين تدفق الدم
- تقليل الآلام
- تحسين القدرة على الحركة
أما في الغرب، فلا توجد حتى الآن أبحاث حول متى تظهر فائدة الحجامة والآثار الفسيولوجية لها أو الظروف التي قد تكون فعالة في علاجها.
هل تزيل الحجامة السموم؟ ومتى تظهر فائدة الحجامة؟
استكمالًا للحديث حول متى تظهر فائدة الحجامة، ووفقًا للعديد من الأبحاث، قد تزيل الحجامة السموم عن طريق تحفيز الاستجابة المناعية، وقد تتخلص أيضًا من حمض اليوريك، وهو عبارة عن نفايات طبيعية تتكون نتيجة لعملية هضم بعض الأطعمة، ويمكن أن يؤدي تراكم حمض اليوريك إلى مستويات عالية من الحموضة في الدم والبول.
قد يكون للحجامة أيضًا تأثيرًا إيجابيًا على الجهاز الليمفاوي، وهو جهاز مسؤول جزئيًا عن القضاء على نفايات الجسم.
عندما ينقطع تدفق الليمف، يمكن أن يتسبب في تراكم السوائل ويمنع الجسم من القضاء على السموم بشكل صحيح، ويعد تدليك الصرف الليمفاوي أحد الحلول لهذه المشكلة، وبالمثل، قد تساعد الحجامة على زيادة تدفق الليمف ومنع تراكم السوائل.
يعتبر الدليل على قدرة الحجامة على إزالة السموم حقيقيًا، لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.
علاج الفيبروميالجيا بالحجامة ومتى تظهر فائدة الحجامة؟
إذا متى تظهر فائدة الحجامة في تخفيف آلام الفيبروميالجيا؟، نُشر أول بحث صيني عن الحجامة كعلاج للألم العضلي الليفي في عام 2006، إذ استخدم الباحثون الوخز بالإبر والحجامة وعقار أميتريبتيلين (amitriptyline) في مجموعة علاج محددة، واستخدموا أميتريبتيلين وحده في مجموعة أخرى.
وتوصلوا إلى أن مجموعة الدواء والوخز بالإبر والحجامة (TCM) تحسنت بشكلٍ ملحوظ أكثر من مجموعة الدواء فقط عندما يتعلق الأمر بالألم والاكتئاب.
وقسمت دراسة مماثلة لكن أكبر في عام 2010 المشاركين إلى ثلاث مجموعات:
- الوخز بالإبر والحجامة وأميتريبتيلين (TCM)
- الوخز بالإبر والحجامة
- أميتريبتيلين فقط
قال الباحثون إن أداء المجموعة الأولى كان أفضل، مما يشير إلى أن كلاً من الدواء والوخز بالإبر والحجامة (TCM) كانت طرقًا فعالةً وكانت قادرة على تكملة بعضها البعض.
أشارت مراجعة عام 2010 للأبحاث حول TCM للألم العضلي الليفي إلى نتائج إيجابية للحجامة لكنها قالت إن علاجات TCM بحاجة إلى الاختبار في دراسات أكبر بتصميمات أفضل من الدراسات السابقة.
نظرت دراسة أجريت عام 2011 في استخدام الحجامة وحدها، وتلقى ثلاثون شخصًا مصابًا بالألم العضلي الليفي علاجًا بالحجامة لمدة 10 دقائق في اليوم لمدة 15 يومًا، ونظر الباحثون في الألم وعدد نقاطه قبل وأثناء وبعد أسبوعين من العلاج.
توصل الباحثون إلى أن الحجامة تقلل من آلام الفيبروميالجيا وعدد نقاط الألم وأن تلك النتائج التي توصلوا إليها تستدعي تجربة سريرية خاضعة للتحكم الغفل للحجامة.
بعد جلسة العلاج بالحجامة، يكون المرضى بشكل عام في حالة استرخاء شديد بفضل تحسين الدورة الدموية واستخراج السموم، ويسمح هذا للجسم بالاستمتاع بشفاء أسرع للعضلات والأوتار والأربطة.
بالنسبة لمرضى الألم العضلي الليفي، فإن هذا يعني التخفيف من التصلب الذي غالبًا ما يشعرون به في العضلات والأنسجة، ويمكن أن تشمل فوائد الحجامة تقليل الألم وتحسين المرونة العامة للعضلات مما يؤدي إلى تعزيز الحركة في المفاصل المتصلبة سابقًا، كما أبلغ العديد من المرضى عن انخفاض في مستويات التوتر والاكتئاب والقلق.
قد يهمك أيضًا التعرف على طرق علاج أخرى لتخفيف أعراض الفيبروميالجيا فيما يلي: العلاج البديل للفيبروميالجيا: 6 خيارات بعيدا عن الأعراض الجانبية للأدوية
هل الحجامة آمنة؟
تعتبر الحجامة علاجًا آمنًا بشكلٍ عام عندما يقوم به ممارس مؤهل لذلك، ولا توجد مخاطر إضافية للحجامة لمن يعانون من الألم العضلي الليفي، وغالبًا ما يقوم بها أختصاصيو الوخز بالإبر ومعالجو التدليك.
لا يجب أن يخضع مريض الحمى الشديدة للعلاج بالحجامة، أو إذا كان يعاني من تشنجات، أو إذا كان ينزف بسهولة، كما لا ينبغي أن تطبق الحجامة على جلدٍ ملتهب.
مع الألم العضلي الليفي، يعاني الكثير من الأشخاص من نوع من الألم يسمى ألودينيا (allodynia)، ويعني أن الجهاز العصبي للمريض يتحول عادة إلى ألم؛ ولهذا السبب، قد يعاني من الألم أكثر من أي شخص آخر أثناء الحجامة، وقد يرغب في التأكد من أن ممارس الحجامة لا يضع أكوابًا في المناطق التي يعاني فيها كثيرًا من الألم.
في الختام، وبعد التعرف على إجابة سؤال متى تظهر فائدة الحجامة وأيضًا دور الحجامة في تخفيف آلام الفيبروميالجيا، يجب على مريض الفيبروميالجيا التحدث إلى الطبيب المختص أو مقدم الرعاية الصحية الخاص به إذا كان يرغب في تجربة الحجامة، ويجب أن يضع المريض في اعتباره أن الحجامة تعتبر علاجًا تكميليًا فعالًا، ولا يتوقع أن تحل محل الأدوية والعلاجات الأخرى.
يجب أن ينتبه المريض لما يشعر به في الأيام التي تلي استخدام الحجامة لمعرفة ما إذا كانت تبدو عليه أية أعراض أو آثار جانبية.
المصادر:
لا تعليق