كيف اخفف الم الرقبة من الخلف

من بين الأسباب الشائعة لهذه الآلام الإجهاد الجسدي، وسوء الوضعية الجسدية، والإجهاد العقلي، وهشاشة العظام، وتضيق العمود الفقري، ومشاكل القرص الغضروفي، وضغط الأعصاب، بالإضافة إلى حالات صحية أخرى كالأورام وغيرها. ... قراءة المزيد