إن اختيار مكمل غذائي للأعصاب ليس مجرد شراء علبة فيتامينات من الصيدلية. إنه قرار استراتيجي يعتمد على فهم دور كل عنصر. إليك قائمة بأهم المكملات المدعومة علميًا: ... قراءة المزيد
إذا كنت تعاني من قلق زائد وتشعر بأنه خارج عن السيطرة، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب في الصحة العقلية ويمكن علاج القلق الزائد بشكل كبير. ... قراءة المزيد