كريم موف من افضل كريم للعضلات الذي يستخدم من قبل العديد من المرضى، خاصة في حالات التهاب العضلات، والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى الكدمات، أو إصابات الملاعب، أو الإصابات الرياضة، فهو كريم متعدد الاستخدامات.
في هذا المقال ستجد كل ما تريد معرفته عن مرهم موف ودواعي استعماله، وأعراضه الجانبية المحتملة، كما سنتطرق على كيفية تشخيص ألم العضلات، وطرق علاجه المختلفه، لتتمكن من قول وداعا لألم العضلات.
ما هو كريم موف للعضلات؟
هناك نوعان من كريم موف، وأول نوع هو مرهم موف الأمر، ويتكون من:
الكافور وزيت الكافور:
- يستخلص الكافور من لحاء وخشب شجرة الكافور ويمكن تصنيعه أيضًا معمليًا.
- يعمل على تخفيف الألم عن طريق التفاعل مع المستقبلات على الأعصاب الحسية المسؤولة عن الشعور بالألم.
- يزيد من الحرارة والدفء في المنطقة المصابة عن طريق زيادة تدفق الدم إلى موضع الألم.
- يحتوي الكريم على تركيز 12 ملجم من الكافور و1.8 ملجم من زيت الكافور.
خلاصة الفلفل الأحمر (Capsaicin):
- تقلل من الشعور بالألم بفعل تأثيرها المسكن على النهايات العصبية في المناطق المصابة.
- يحتوي الكريم على تركيز 0.42 ملجم من الكابسيسين.
المنثول (Menthol):
- يستخلص المنثول من نبات النعناع، وعند وضعه على الجلد يُسبب شعورًا بالبرودة، مما يلفت انتباه الجسم بعيدًا عن الألم الأصلي، ويُعرف هذا التأثير بالمهيج المضاد.
- يعمل على تهييج المنطقة المصابة في الجلد لتخفيف الشعور بالألم.
- يحتوي الكريم على تركيز 12 ملجم من المنثول.
المثيل ساليسيلات (Methyl Salicylate):
- هي مادة طبيعية تستخلص من بعض النباتات، ولها تأثير مسكن للألم ومضاد للالتهابات، وتعمل كمهيج مضاد.
- تخفف الألم بسبب الشعور بالبرودة الذي تسببه، مما يحول انتباه الجسم بعيدًا عن الألم الأصلي.
- يحتوي الكريم على تركيز 4.8 ملجم من المثيل ساليسيلات.
أما بالنسبة إلى مكونات موف كريم البنفسجي فهي:
- زيت الينترجوين (Wintergreen oil): يتميز هذا الزيت بوجود مركب الميثيل ساليسيلات كعنصر نشط، والذي يتمتع بتأثير مضاد للالتهابات ومسكن للألم.
- زيت التربينتين (Turpentine oil): يُسبب زيت التربنتين الدفء والاحمرار في المنطقة المصابة، مما يساعد في تخفيف الألم.
- زيت اليوكاليبتوس (Eucalyptus oil): يساهم في تقليل الألم والالتهابات، مما يجعله مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر أو المفاصل أو العضلات.
- خلاصة النعناع (Mint extract): يحتوي النعناع على المادة المنثول، التي تعمل على تبريد الجلد وتخفيف الألم والالتهابات.
اقرأ أيضا: أفضل مرهم للعضلات: ٥ أنواع فعالة لتخفيف آلام العضلات
استخدامات كريم موف للعضلات
هناك العديد من الحالات التي تستدعي استخدام كريم موف، ومن تلك الحالات:
- توفير الراحة وتخفيف الألم في العضلات والمفاصل.
- التصلب والشد العضلي.
- آلام أسفل الظهر، والتهاب الأوتار.
- وعرق النسا، وآلام مفصل الركبة
- وآلام العنق وألم الأكتاف.
كل هذه الحالات تتطلب العناية الفعّالة وتخفيف الألم الموضعي، كما يعتمد الرياضيون على كريم موف خلال عمليات الإحماء قبل وبعد التمرين لتخفيف التشنجات العضلية وتليين العضلات.
أما بالنسبة إلى موف مرهم للعظام، فيُستخدم هذا المرهم موضعيًا لتخفيف الألم المصاحب لمشاكل العظام، ويمكن استخدامه بالاشتراك مع أدوية أخرى مناسبة لعلاج مشاكل العظام.
موانع استخدام مرهم مسكن للعضلات
تعتبر هناك بعض الحالات التي يُمنع فيها استخدام كريم موف، وتشمل ما يلي:
- الحساسية المفرطة تجاه أي من مكوناته.
- عدم استخدامه للأطفال دون سن الخامسة.
- وجود التهابات في الجلد.
بالنسبة للاستخدام أثناء الحمل، فمن المهم استشارة الطبيب المعالج قبل استخدامه، حيث يُعتبر غير متوقع أن يؤدي استخدام الكريم موف إلى آثار سلبية على الجنين، ومع ذلك، لا يُنصح بشدة باستخدامه خلال فترة الحمل دون استشارة الطبيب.
فيما يتعلق بالاستخدام أثناء فترة الرضاعة، فمن المفترض أن مكونات الكريم لا تنتقل بشكل كبير إلى حليب الأم ومن ثم إلى الرضيع.
ومع ذلك، يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه خلال فترة الرضاعة للتحقق من مدى ملائمته للحالة الصحية للأم والطفل.
ما هي الاعراض الجانبية لمرهم موف؟
يمكن أن يُسبب استخدام كريم موف بعض الآثار الجانبية، وقد تزداد احتمالية حدوثها عند استخدامه على بشرة حساسة أو في الظروف الحارة، من بين هذه الآثار الجانبية:
- احمرار مؤقت للبشرة.
- حكة في الجلد.
- شعور بالحرقان في منطقة الاستخدام.
قد يهمك أيضًا: ما لا تعرفه عن متلازمة الألم العضلي الليفي
احتياطات استخدام كريم
يُستخدم موف بحذر وتحت إشراف الطبيب في الحالات التالية:
- خلال فترة الحمل، وخاصة في الثلث الأخير منها، وأثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
- لدى المصابين بالربو.
- عند وجود بشرة حساسة.
- لدى الأطفال.
اقرأ أيضًا: مالتى ريلاكس باسط عضلات، دواعي الاستعمال والأعراض الجانبية
التداخلات الدوائية لكريم موف للعضلات
يُفضّل إبلاغ الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية والأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية قبل بدء العلاج. كما يُنصح بالفصل بين العلاجات الموضعية لمدة ساعتين.
أما بالنسبة لجرعات وطرق استخدام كريم: فيُوضع كمية كافية من الكريم على موضع الألم مرتين إلى 3 مرات يوميًا، ويُدلك بلطف حتى يتم امتصاص الكريم بالكامل.
كيفية استخدام مرهم موف
يُوضع كريم موف بعيدًا عن الوجه والعينين والأغشية المخاطية والمناطق الحساسة من الجسم. يُمنع وضعه على المناطق الملتهبة أو الجروح والحروق، وفي حال ملامسة الكريم لأيٍ من هذه المناطق، يجب غسلها جيدًا بالماء الجاري.
يُفضل استخدام الكريم على منطقة صغيرة من الجلد لأول مرة للتأكد من عدم التحسس من أيٍ من المواد الموجودة به، كما يُنصح بغسل اليدين جيدًا قبل وبعد كل استخدام.
لا يُنصح بتغطية المناطق المصابة بأي ضمادات لضمان امتصاص الكريم وعدم مسحه، أما في حال ظهور أي علامات تهيج حادة أو حساسية ناتجة عن استخدام الكريم، يُفضل التوقف عن الاستخدام واستشارة الطبيب أو الصيدلي.
ما هي جرعة موف كريم؟
للأطفال فوق عمر 12 سنة والبالغين، يوضع كمية مناسبة من الكريم ويدلك حتى يتم امتصاصه، وتُكرر العملية 2-3 مرات يوميًا حسب الحاجة.
ما هو ألم العضلات وما تشخيصه؟
التهاب العضلات هو حالة تتسبب فيها استجابة خاطئة من جهاز المناعة حيث يهاجم الأنسجة العضلية للجسم.
يُسبب هذا الالتهاب تورمًا مزمنًا يأتي ويذهب لفترة طويلة، وفي النهاية يؤدي إلى ضعف متزايد في العضلات وآلام شديدة.
يُعتبر التهاب العضلات جزءًا من أمراض الاعتلال العضلي، وهو مصطلح يُشير إلى مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على العضلات المتصلة بالهيكل العظمي.
تختلف أشكال التهاب العضلات وتؤثر على مجموعات مختلفة من العضلات في الجسم، وعادةً ما يكون التأثير على العضلات التي تستخدم للحركة، مثل العضلات في الذراعين والكتفين، والساقين والوركين، والبطن والعمود الفقري.
اقرأ أيضا: الفيبروميالجيا والحمل: كيف يؤثر كل منهما على الآخر
طرق علاج التهاب العضلات
لا يوجد علاج معين لالتهاب العضلات، ولكن يتم التعامل مع الأعراض بشكل فعال من خلال خدمات الرعاية الصحية للتخفيف من تأثيرها على الحياة اليومية.
يهدف مقدم الخدمة الصحية إلى معالجة الأعراض بشكل فعال للوصول إلى حالة يمكن فيها تحقيق مغفرة لالتهاب العضلات، وهي الحالة التي يكون فيها التهاب العضلات قليلًا أو غير موجود تمامًا.
تشمل العلاجات الشائعة لالتهاب العضلات الكورتيكوستيرويدات ومثبطات المناعة والغلوبولين المناعي الوريدي.
كما يمكن لمقدم الرعاية أو المعالج الطبيعي توجيهك إلى تمارين الاستطالة وتمارين الحفاظ على قوة العضلات المصابة ومرونتها، مما يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتشنج والتأثير المستقبلي للنوبات.
لا تعليق