تتعدد أنواع بخاخ العضلات، وتتعدد استخداماتها، فمسكنات الألم تُعتبر أحد الخيارات الشائعة لتخفيف آلام العظام، ورغم أنها لا تعالج سبب الألم وتقتصر تأثيرها على التخفيف من آلام العظام فقط، إلا أنها تستخدم لتخفيف الآلام الخفيفة وغير المستمرة.
في هذا المقال سنوضح لك أفضل أنواع بخاخ مسكن العضلات، وطرق استعماله، وكيف تستفيد منه بصورة كبيرة.
ما معنى بخاخ مسكن للعضلات؟
يعتبر هذا المنتج ممتازًا للاستخدام قبل وبعد التمرين لتعزيز الاسترخاء وإراحة العضلات، بهدف تجنب آلام العضلات وتشنجها.
كما يتألف بخاخ العضلات من معادن طبيعية، مختلطًا بزيوت أساسية نقية معروفة بخصائصها المهدئة وتخفيف التوتر العضلي والإجهاد بفعالية، نظرًا لقدرتها على الامتصاص من خلال الجد بصورة كبيرة وفعالة.
يُعد استخدامه طريقة ممتازة لتكملة الرعاية الصحية دون التأثير على الجهاز الهضمي، كما يمكن استخدامه في أي وقت وأينما احتجت، للحصول على نتائج فورية وفعّالة.
لاستخدام لأي بخاخ مسكن للعضلات، يُوصى بالرش بسخاء مباشرة على المنطقة المطلوبة أو في يدك، ثم قم بالتدليك بلطف على بشرتك، كما يجب تجنب ملامسة العيون.
أفضل مسكن للعضلات بصورة بخاخ
هناك أنواع عديدة من بخاخ العضلات المسكن، ومنهم:
- بخاخ العضلات ديب هيت.
- بخاخ العضلات ايس باور الرياضي.
- مووف أون بخاخ العضلات.
بخاخ العضلات ديب هيت
ديب هيت من أشهر أنواع بخاخ العضلات، فيعتبر بخاخ ديب هيت واحدًا من أشهر المسكنات المستخدمة من قبل الآلاف حول العالم، ويعتبر رفيقًا مثاليًا للاعبي كرة القدم والرياضيين بشكل عام.
تتميز فعاليته وسرعته الرائعة في التخلص من مختلف أنواع الألم، سواء ناتجة عن الإصابات أو التهابات المفاصل أو شد العضلات، مما يساعد على استعادة الحركة بحرية وبدون ألم.
ديب هيت هو منتج يتكون من مواد معروفة بفاعليتها في تسكين الآلام، وتشمل هذه المواد:
- المنثول:
وهو الزيت الذي يستخرج من النعنع، يُعتبر مفيدًا للجسم بشكل عام، حيث يُقلل من الشعور بالحكة التي قد تسبب الحرج في الأماكن العامة.
كما يُعتقد أنه يحمي من الإصابة بالحساسية الموسمية ويُساهم في تقليل آلام الصداع، وبالإضافة إلى ذلك، يلعب المنثول دورًا مهمًا في علاج وتخفيف آلام العضلات والعظام بفعالية.
- زيت التربنتين:
زيت التربنتين، الذي يستخرج من شجرة الصنوبر، يتمتع بالعديد من الفوائد التي جعلته مكونًا أساسيًا في العديد من الأدوية.
يُعتبر هذا الزيت فعّالًا في تخفيف آلام العضلات والمفاصل، ويُستخدم على نطاق واسع من قبل الرياضيين لتقليل الشد العضلي وله فوائد ملموسة في علاج آلام التهاب الأوتار.
كما يُستخدم أيضًا قبل التمارين الرياضية لتسهيل عملية الإحماء وتنعيم العضلات، حيث يُعتبر زيت التربنتين أحد أفضل المسكنات لآلام المفاصل ويُعالج بشكل فعّال آلام عرق النسا التي قد تكون شديدة للغاية.
كما يتكون ديب هيت من بعض المواد الفعالة الأخرى مثل: ميثيل الساليسيلات، وساليسيلات الهيدروكسيل، و ساليسيلات الميثيل، ونيكوتينات الميثيل، ومادة الساليسيلات.
احتواء بخاخ الديب هيت على تلك المواد الفعالة جعله من أفضل الأسماء التجارية المستخدمة في صورة بخاخ شد عضلي.
قد يهمك أيضًا: ما لا تعرفه عن متلازمة الألم العضلي الليفي
استخداماته
مسكن ديب هيت يُستخدم للتخفيف من الآلام الناتجة عن التهابات العضلات، ويُعتبر فعّالًا في تقليل آلام الظهر، وبشكل خاص آلام أسفل الظهر، ويساهم بشكل فعّال في علاج الشد العضلي الذي يصيب عضلات الجسم.
يُعتبر هذا المنتج الرفيق الأمثل للرياضيين، حيث يُقلل من آلام الإصابات الناتجة عن ممارسة الرياضة. يُعالج ديب هيت أيضًا آلام الرقبة والكتف التي قد تنشأ نتيجة للنوم بطريقة غير صحيحة.
كما يُخفف من حدة آلام الكدمات الناجمة عن الصدام بأشياء أو السقوط على الأرض. ويُعتبر بخاخ ديب هيت فعّالًا كمسكن لآلام الروماتيزم، بالإضافة إلى كونه مسكنًا قويًا لمن يعانون من آلام عرق النسا.
اقرأ أيضًا: مالتى ريلاكس باسط عضلات، دواعي الاستعمال والأعراض الجانبية
كيف تستخدمه؟
يمكنك استخدام بخاخ ديب هيت باتباع الإرشادات التالية:
- حافظ دائمًا على تناول هذا الدواء بالكمية المحددة من قبل الطبيب أو الصيدلي، وفي حال الشك، استشر طبيبك أو الصيدلي.
- يجب رج العبوة جيدًا قبل الاستخدام.
- امسك البخاخ بمسافة تبلغ حوالي 15 سم من موقع الألم ويرش على المنطقة بـ 2-3 دفعات قصيرة.
- كرر الاستخدام ما يصل إلى 3 مرات في اليوم.
- يمكن تعديل الجرعات في حالات خاصة، لذلك يجب دائمًا اتباع توجيهات الطبيب أو الصيدلي.
- في حالة تناول جرعة زائدة، يجب الاتصال بالطبيب أو الذهاب إلى المستشفى على الفور.
- إذا نسيت تناول الجرعة، قم بتطبيقها عندما تتذكرها مالم يحين وقت الجرعة التالية.
الآثار الجانبية المحتملة
لا يُتوقع حدوث آثار جانبية خطيرة مع استخدام بخاخ ديب هيت، ومع ذلك، قد تشمل الآثار الجانبية النادرة التي يُعاني منها بعض المرضى ما يلي:
تهيج أو احمرار في الجلد في موقع التطبيق، وفي حال استمرار هذه الآثار أو زيادتها، يجب عليك التواصل مع طبيبك أو الصيدلي فورًا.
اقرأ أيضا: أفضل مرهم للعضلات: ٥ أنواع فعالة لتخفيف آلام العضلات
بخاخ العضلات ايس باور الرياضي
بخاخ ايس باور الرياضي هو بخاخ جل بارد فعال وطويل المدى، حيث يجمع هذا العلاج البارد بين الاستخدام المناسب للبخاخ والأثر الطويل المدى لجل ايس باور البارد، مما جعل منه أفضل اسبراي باسط للعضلات.
يخفف بخاخ ايس باور الرياضي الألم الحاد والألم المزمن في الجهاز العضلي الهيكلي، كما يُسرع من تعافي العضلات بعد الجهد البدني، مما يجعله مثاليًا للاستخدام بعد التمارين الرياضية، وهو أفضل بخاخ مسكن للعضلات.
كما يوفر البخاخ تخفيفًا للألم طويل المدى في حالات الإصابات الرياضية والإجهادات والالتواءات والكدمات والرضوض.
كيف تستخدمه؟
رش بخاخ ايس باور الرياضي عدة مرات على المنطقة المتضررة من مسافة تبلغ حوالي 10 سم، مع عدم الحاجة لدهان الجل باليدين، وكرر العملية إذا لزم الأمر، مع التأكيد على أن البخاخ مخصص للاستخدام الخارجي فقط.
بخاخ ايس باور الرياضي مناسب للاستخدام مع الضمادة الضاغطة في حالة الإصابات الحادة، ويمكنك اتباع الخطوات التالية:
- رش كمية لا بأس بها من بخاخ ايس باور الرياضي على منطقة الإصابة من مسافة تبلغ حوالي 10 سم.
- ضع ضمادة ضاغطة (مثل ضمادة مناسبة أو ضمادات مطاطية أخرى) على منطقة الإصابة.
- رش كمية كبيرة من البخاخ الرياضي على الضمادة، لتحولها إلى علاج بارد ضاغط وطويل المدى.
- ارفع منطقة الإصابة لتكون فوق مستوى القلب.
مووف أون بخاخ العضلات
سبراي موف يُعتبر مسكنًا للألم قويًا، نظرًا لدوره الفعّال في تخفيف آلام عرق النسا المزعجة التي قد تعيق الحركة الطبيعية، ويتكون من:
- المنثول: يقلل من الحكة ويوسع الأوعية الدموية، مما يسبب الإحساس بالبرودة ويخفف الألم.
- زيت الكافور: يقلل الآلام عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
فباستخدام هذه المكونات الطبيعية، يمكن للبخاخ أن يوفر تأثيرًا مهدئًا ومسكنًا للألم، مما يساعد في تحسين الراحة والتخفيف من الشعور بالتوتر والتوتر العضلي.
أما بالنسبة لدواعي استعمال سبراي موف كبخاخ العضلات الأخرى، فتتضمن ما يلي:
- يساعد بفعالية على تخفيف آلام العضلات والمفاصل، وهو افضل بخاخ عضلات يُستخدم لذلك الغرض.
- يعتبر فعّالًا في تخفيف آلام مفصل الركبة.
- يُعتبر أفضل بخاخ مسكن لآلام العضلات والتصلب.
- يعمل على علاج التهاب الأوتار وآلام أسفل الظهر.
- يستخدم لتليين العضلات للرياضيين أثناء التمرينات الاحماء قبل وبعد التمرين.
- يلعب دورًا هامًا في تخفيف التشنج العضلي، ويُعد أفضل بخاخ لآلام العضلات مُستخدم حاليًا.
References
https://www.drugs.com/mtm/camphor-eucalyptus-and-menthol-topical.html
https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/lookup.cfm?setid=3fb880cc-d191-3cec-e054-00144ff88e88
لا تعليق