هل تبحث عن مرهم للعضلات؟ هل تؤرقك آلام عضلات جسمك المتيبسة ومفاصلك؟ لا تقلق فهناك المئات بل الآلاف من الأشخاص الذين يعانون من تلك الحالة ويبحثون عن أفضل مرهم للعضلات، وأفضل مرهم عظام، وغيرهم.
في هذا المقال سنسوق لك أفضل مرهم للعضلات والعظام، وكيف تستفيد منهم بصورة كبيرة في المنزل.
أفضل مرهم للعضلات
التهاب العضلات، أو التهاب المفاصل من أشهر الأمراض التي تصيب الناس من جميع الأعمار، وإجابةً على سؤال: ما هو افضل مرهم للعضلات؟ إليك أشهر وافضل مراهم للعضلات لتساعدك على تخفيف الألم والشعور بالراحة:
كريم موف للعضلات
يتكون كريم موف للعضلات -وهو مرهم للعضلات مشهور-، من مجموعة المركبات الطبيعية ذات الرائحة المميزة على تخفيف الألم والالتهاب عن طريق التدليك، ويتم استخدامها موضعياً لتدليك المفاصل والعضلات؛ حيث يكون تأثيرها سريع المفعول ويتم امتصاصه بسرعة من الجلد، فهو مرهم للعضلات والمفاصل.
كما تمنح تلك المواد الشعور بالدفء مما يعزز تنشيط الدورة الدموية واسترخاء العضلات، فهو مرهم باسط للعضلات أيضًا؛ حيث تحتوي هذه المركبات على مواد فعالة طبيعية، من أهمها:
- المنتول: وهو مركب عضوي يمتلك رائحة تشبه النعناع، يمكن استخراجه من مصادر طبيعية مثل النعناع واليوكاليبتوس، كما يمكن تصنيعه في المعامل، حيث يتمتع بتأثير منعش وملطف، مما يجعله مكوناً شائعاً في المستحضرات الطبية والعلاجية.
- اليوكاليبتوس: يستخدم زيت وأوراق اليوكاليبتوس في صناعة الدواء بسبب خصائصه المطهرة، ويدخل في تركيب عدة أدوية لعلاج العديد من الأمراض مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية وغيرها، كما يمنح الراحة ويخفف من تشنجات العضلات المرهقة.
- زيت التربنتين: يستخلص من شجر الصنوبر طويل الأوراق، ويستخدم لعلاج آلام العضلات والمفاصل والأعصاب والأسنان، كما يمكن استنشاقه لتخفيف الاحتقان المصاحب لبعض أمراض الجهاز التنفسي.
استخداماته
توجد عدة حالات تستدعي استخدام موف للعضلات، لتخفيف الألم في العضلات والمفاصل، منها:
- التصلب والشد العضلي.
- آلام أسفل الظهر، فهو يعتبر أشهر كريم الظهر.
- التهاب الأوتار.
- آلام مفصل الركبة.
- عرق النسا.
- آلام العنق وألم الأكتاف.
كما يُستخدم هذا النوع من العلاجات بشكل شائع من قبل الرياضيين قبل وبعد التمارين لتليين العضلات وتخفيف التشنج العضلي، وذلك لتحضير الجسم للنشاط الرياضي وتقليل خطر الإصابة.
كريم أفالون للعضلات
كريم أفالون واحد من مرهم للعضلات الذي يعمل كمضاد للالتهابات، فيحتوي مجموعة من الزيوت العطرية والمركبات ذات الرائحة المميزة التي تساعد على تخفيف الألم والالتهاب عن طريق التدليك، حيث هذا الكريم على مواد فعالة طبيعية، منها:
- ميثيل الساليسيلات: يعمل كمسكن للألم ومضاد للالتهاب، ويُسمى المثير المضاد لأنه يخلق تهيجاً واحمراراً في المنطقة المعالجة، مما يساعد في تخفيف الالتهاب.
- المنتول: يعتبر مركباً عضوياً يتم استخراجه من مكونات طبيعية مثل النعناع واليوكاليبتوس، ويمكن أيضاً تخليقه بالمعمل، حيث يتميز بتأثير منعش وملطف، مما يجعله مكوناً شائعاً في المستحضرات الطبية والعلاجية.
- الكافور: يستخرج من خشب الكافور ذو الرائحة النفاذة، ويحتوي على مركبات كيميائية تتمتع بفوائد طبية متعددة، لذا يُستخدم في صناعة العديد من المستحضرات مثل المراهم والكريمات واللوسيون، حيث يستخدم موضعياً لتخفيف الألم والتهيج وحكة الجلد، ويُعالج حالات مختلفة من الالتهاب والاحتقان.
اقرأ أيضًا: مالتى ريلاكس باسط عضلات، دواعي الاستعمال والأعراض الجانبية
استخدامات كريم أفالون تشمل:
- تخفيف آلام العضلات والمفاصل.
- آلام أسفل الظهر، أو التصلب والشد العضلي.
- التهاب الأوتار.
- عرق النسا، لذا يعتبره البعض كريم للأعصاب.
- آلام مفصل الركبة.
أما بالنسبة لموانع استخدام كريم أفالون، فتشمل:
- الجروح، والقطوع، والخدوش الجلدية المفتوحة.
- القروح والحروق.
- الأغشية المخاطية.
- الحساسية المفرطة تجاه أيٍّ من مكونات الدواء أو الحساسية لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- الأطفال دون سن 12 سنة دون استشارة الطبيب.
جافلين كريم لآلام العضلات
يُستخدم كريم جافلين للعضلات ورذاذه المضاد للتهيج كمرهم للعضلات؛ للتخفيف المؤقت من الآلام الطفيفة المرتبطة بالتهاب المفاصل، وآلام الظهر، وآلام أسفل الظهر، وآلام العضلات، وآلام المفاصل، وتقلصات الساق، والكدمات، والالتواءات، فهو افضل مرهم للاعصاب والعضلات.
مكونات جافلين مرهم:
- كما يحتوي على زيت الكافور يعمل على تخدير وتبريد النهايات العصبية، ثم يُسخن المنطقة المؤلمة؛ حيث يزيد من تدفق الدورة الدموية إلى المفاصل والعضلات المتصلبة.
- ويحتوي أيضًا على ميثيل الساليسيلات يعمل عن طريق منع تأثير مسيل كيميائي معروف باسم إنزيمات سيكلو أوكسيجيناز (COX)، التي تُنتج بروستاجلاندين، مما يقلل من الألم والالتهاب في الموقع المصاب أو التالف، لذا يُعد مرهم جافلين من أفضل الدهانات المسكنة لألم العضلات.
- زيت الأوكاليبتوس يسهم في تخفيف الألم بتأثيره المسكن، ويمنع إرسال الألم إلى الأعصاب.
- ويوفر المنثول إحساساً بالبرودة عن طريق توسيع الأوعية الدموية، مما يتبعه تأثير مسكن.
سعر كريم جافلين:
- سعر كريم جافلين 150 مل هو 60 ريال سعودي.
- تتوفر أيضًا عبوة 100 مل بسعر 44.1 ريال سعودي.
فولتارين جل
فولتارين جل معروف أكثر كمرهم عظام، ومرهم للعضلات، حيث يعتبر فولتارين جل من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ويستخدم لعلاج مختلف أنواع الالتهابات عند وضعه موضعياً على المنطقة المصابة، كما يعمل كمسكن للألم.
يعمل فولتارين جل على تخفيف آلام العضلات والمفاصل التي تنجم عن الإصابة بمشاكل مثل هشاشة العظام، مثل آلام مفاصل اليدين، والمرفقين، والركبتين، والقدمين، فهو يعتبر أفضل مرهم باسط للعضلات ومضاد للالتهاب.
بالنسبة لاستخدام فولتارين جل، يستخدم الديكلوفيناك الموضعي في الحالات التالية:
- آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل.
- تقرن الجلد السفعي (Actinic Keratosis).
- لتخفيف الآلام.
أما بالنسبة لموانع استخدام فولتارين جل، فتشمل:
- الحساسية المفرطة تجاه أحد مكونات الدواء.
- الإصابة بنوبة ربو أو رد فعل تحسسي شديد بعد تناول الأسبرين، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى.
لماذا تحتاج مرهم لآلام العضلات
يستخدم مرهم للعضلات في حالة، التهاب العضلات وهو حالة التهابية تسبب ضعفاً في العضلات يؤثر على كل جانبي الجسم، كما يمكن أن تتسبب في صعوبة في صعود الدرج، والجلوس، ورفع الأشياء، ورفع الذراعين فوق الرأس.
ينتشر هذا المرض بشكل أكبر بين البالغين في الثلاثينيات أو الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، ويصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال، وعلى الرغم من عدم وجود علاج محدد لهذه الحالة، فإن العلاجات المتاحة، بما في ذلك الأدوية والعلاج الطبيعي، يمكن أن تحسن قوة ووظائف العضلات، واستخدام مرهم للعضلات.
قد يهمك أيضًا: ما لا تعرفه عن متلازمة الألم العضلي الليفي
الأعراض التي تستدعي مرهم للعضلات
تختلف أعراض التهاب العضلات من حالة لأخرى، وتتمثل الأعراض الرئيسية في ضعف العضلات والشعور بألم فيها، ويمكن أن تظهر هذه الأعراض في شكل:
- صعوبة الوقوف من وضعية الجلوس أو النهوض بعد الجلوس.
- صعوبة الحفاظ على التوازن، وزيادة التعثر والسقوط.
- ضعف القدرة على صعود السلالم أو حمل الأشياء.
- الشعور بالتعب بعد المشي لمسافات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
- صعوبة تمشيط الشعر أو ارتداء الملابس.
- ضعف القدرة على رفع الرأس.
- الشعور بالتعب الشامل.
- صعوبة في البلع.
- مشاكل في التنفس.
قد يظهر في بعض حالات التهاب العضلات طفح جلدي أحمر أو أرجواني في مناطق مختلفة من الجسم، وقد يسبب حكة وألماً، كما قد ترافق بعض الحالات مع حمى، أو آلام في المفاصل، أو ظهور كتل صلبة تحت الجلد، أو اضطرابات في المزاج.
كيف تستفيد من مرهم للعضلات في المنزل؟
يمكنك الاستفادة من أي مرهم للعضلات في المنزل عن طريق تطبيق الخطوات التالية لتقليل من التهاب العضلات:
- حافظ على لياقة جسمك، عن طريق اختيار التمارين المناسبة واسترح عند الشعور بالألم.
- اتبع نظاماً غذائياً صحياً يشمل الفواكه والخضار لمحاربة الالتهابات والحفاظ على الوزن المثالي.
- دلك المفاصل المؤلمة مرة في الأسبوع لتخفيف الألم.
- اتبع نمط حياة صحي يشمل الراحة الكافية والنوم الجيد.
- استخدم كمادات الساخنة أو الباردة للتخفيف من الألم والتورم.
- قم بممارسة تمارين الاستطالة للسيطرة على الألم بشكل طبيعي وتحسين الحالة النفسية.
لا تعليق