طقطقة الفك هل هي خطيرة ؟وأفضل طرق علاجها

طقطقة الفك، من الأعراض التي يشعر به الكثير من الناس في حياتهم اليومية، وعادة لا يكون النقر أو الفرقعة أو صوت التكسير في فكك مدعاة للقلق، ولكنه يمكن أن يشير أحيانًا إلى حالة أساسية، مثل التهاب المفاصل، أو متلازمة الألم العضلي الليفي، ستجد كل ما تريد معرفته في هذا المقال.

ما هو الم الفك؟

يُطلق مصطلح “طقطقة الفك”، على الصوت الناتج عن النقر أو قرقعة الفك، ويُشار إليه أحيانًا بـ “فرقعة الفك”، حيث يكون هذا الصوت غالبًا مصاحبًا لألم في الفك، وعدم الراحة، وقد يصاحبه صعوبة في حركة الفك، وذلك حسب الحالة الفردية.

غالبًا ما يكون طقطقة الفك أمرًا عاديًا وغير مقلق، ويمكن أن يحدث حتى أثناء التثاؤب، أو فتح الفم بشكل واسع، ومع ذلك، يمكن أن يكون هناك استثناء في حالة تعرضك لإصابة في الوجه، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى فصل أو كسر في الفك،في مثل هذه الحالات، قد تحتاج إلى البحث عن المساعدة الطبية الطارئة.

وبالتالي ننصح بالاطلاع على الأسباب المحتملة، لطقطقة الفك ومعرفة متى يجب عليك مراجعة الطبيب.

اسباب طقطقة الفك

هناك أسباب عديدة لحدوث طقطقة الفك، كما تتنوع الأسباب المحتملة لطقطقة من حيث الشدة والنوع، وتتضمن ما يلي:

ما سبب طقطقة الفك بدون ألم؟

5 أسباب لطقطقة الفك بدون ألم كالتالي:

1. مضغ العلكة في كثير من الأحيان.
2. عض الأظافر.
3. الجز على الأسنان.
4. دفع الفك للخارج.
5. عض الشفاه أو الخد.

يمكن أن يتسبب تكرار هذه السلوكيات في تآكل مفاصل الفك، مما قد يؤدي إلى الطقطقة.

لا تثير الطقطقة القلق عمومًا إذا لم يكن هناك أي ألم في الفك، ومع ذلك، فإن بعض الأسباب الكامنة وراء الطقطقة يمكن أن تخلق حالة من الاضطراب، والتي تحتاج إلى رعاية طبية، ويمكن أن تشمل هذه الأسباب ما يلي:

التهاب المفصل الفكي الصدغي (TMD)

يقوم المفصل الصدغي الفكي (TMJ)، بربط عظم الفك بالجمجمة، وفي حالة وجود خلل في هذا المفصل، يُعرف ذلك باسم اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMD)، يمكن أن يؤدي TMD إلى تشقق أو طقطقة الفك.

وتشمل الأعراض الأخرى: تصلب الفك، قفل الفك، حركة الفك المحدودة، وألم في الفك أو الوجه أو الرقبة. وغالبًا ما يحدث TMD دون سبب محدد، وقد يكون للشد الناتج عن الإجهاد العاطفي دور في بعض الحالات.

اقرأ أيضًا: تعرف على التهاب مفصل الفك الصدغي | أشهر 6 أعراض

الجز على أسنانك

في بعض الأحيان، يمكن أن يكون شد أسنانك نتيجة للإجهاد العاطفي، مما يلعب دورًا في حدوث التهاب مفصل الفك الصدغي، وطقطقة الفك.

التهاب المفاصل

يحدث التهاب المفاصل عندما يتعرض مفصلك للتلف والالتهاب، إذا كان التهاب المفصل يؤثر على مفصل الفك الخاص بك، قد يسبب ذلك حالة تعرف باسم اضطراب المفاصل الصدغي الفكي (TMD)، مما يؤدي في بعض الحالات إلى طقطقة الفك.

تتسبب جميع أنواع التهاب المفاصل في TMD، وترتبط معظم الحالات بهشاشة العظام، ولكن يمكن أن يكون سبب آخر هو التهاب المفاصل الروماتويدي.

يسبب التهاب المفاصل أيضًا أعراضًا في مناطق أخرى من الجسم، مثل ألم المفاصل وتيبسها، والتورم، والاحمرار، ونطاق الحركة المحدود.

قد يهمك أيضًا: كل ما تريد معرفته عن العلاج البيولوجي للروماتويد | وتكلفته

خلع الفك أو إصابة أخرى في الوجه

تتسبب إصابات الوجه، مثل خلع الفك أو كسره، في حدوث تحرك غير طبيعي أو كسر في عظم الفك، ويحدث خلع الفك عندما ينزح عظم الفك عن مكانه، بينما يحدث كسر في الفك عندما يتم كسر عظم الفك.

تشمل الأسباب الشائعة لإصابات الوجه:

1. الصدمات الجسدية في الوجه.
2. حوادث السيارات.
3. الإصابات الرياضية.
4. الحوادث الصناعية.
5. العمليات الطبية أو الأسنان.

يمكن أن يسبب خلع الفك أو كسره ظهور أعراض اضطراب المفاصل الصدغي الفكي، بما في ذلك آلام الفك وطقطقته.

تشمل الأعراض الأخرى لخلع الفك:

• ألم في الوجه.
• صعوبة في الكلام.
• صعوبة إغلاق الفم.
• قفل الفك بشدة.

في حالة كسر الفك، يمكن أن تظهر الأعراض التالية:

• ألم في الوجه.
• كدمات أو تورم أو نزيف.
• صعوبة في المضغ.
• تصلب الفك.
• تلف الأسنان.
• ألم في الأذن.
• كتلة في الخد أو الفك.
• تنميل في الوجه.

تتسبب متلازمة الألم العضلي الليفي (MPS)، في ظهور ألم في العضلات واللفائف الواقعة تحتها، كما تُعرف اللفائف باسم الأغشية الفاسية، وهي تغطي كل عضلة.

تستطيع MPS أن تؤثر على أي عضلة في الجسم، بما في ذلك تلك المتواجدة في الفك، الرقبة، والكتفين. وهي تعد السبب الأكثر شيوعًا، لظهور الالتهاب في مفصل الفك الصدغي (TMJ).

قد يهمك أيضًا: هل الألم العضلي الليفي له علاج؟ | 10 طرق فعالة للتغلب عليه

وقد تظهر عليك علامات مثل طقطقة في الفك وفرقعة، بالإضافة إلى:

• ألم متناوب في الفك.
• وجود عقدات في العضلات (نقاط الزناد).
• حساسية في عضلات الفك.
• تقليل نطاق الحركة في فكك.
• آلام الصداع.
• صعوبة في النوم.

الإصابة بالعدوى

يمكن أن يشير طقطقة في الفك والألم إلى وجود عدوى في مناطق مختلفة من الفك، مثل:

قد تتضمن علامات وجود عدوى الفك، الأعراض التالية:

• طعم غير طبيعي في الفم.
• صعوبة في فتح الفم.
• جفاف الفم.
• تورم في المنطقة المصابة.
• ارتفاع درجة الحرارة (حمى).
• وجود قرحة مفتوحة.

قد يهمك أيضًا: ديفاكوت ٥٠٠: دواعي الاستعمال والآثار الجانبية

ما سبب طقطقة الفك بدون ألم؟

5 أسباب لطقطقة الفك بدون ألم كالتالي:

1. مضغ العلكة في كثير من الأحيان.
2. عض الأظافر.
3. الجز على الأسنان.
4. دفع الفك للخارج.
5. عض الشفاه أو الخد.

يمكن أن يتسبب تكرار هذه السلوكيات في تآكل مفاصل الفك، مما قد يؤدي إلى الطقطقة.

لا تثير الطقطقة القلق عمومًا إذا لم يكن هناك أي ألم في الفك.

علاج طقطقة الفكين 

للتوقف عن الشعور بطقطقة في الفك، يجب التركيز على علاج السبب الأساسي، حيث يمكن استخدام العلاجات المنزلية التالية بشكل منفصل، أو مع العلاج الطبي:

1. مسكنات الألم غير المحتاجة لوصفة طبية (OTC): يُمكن أن تساعد الأدوية المسكنة، مثل نابروكسين الصوديوم أو الإيبوبروفين، التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، في تخفيف الانزعاج في الفك.
2. تمديد الفك أو التدليك: يُساعد تمديد الفك أو تدليكه في تقليل التوتر، ويمكن للطبيب أو المعالج الطبيعي أن يوفر تمارين للفك.
3. تجنب التوتر الزائد: يُفضل تجنب الأنشطة التي قد تضغط على الفك مثل مضغ العلكة أو الغناء بصوت عالٍ.
4. تجنب الأطعمة الصلبة: يُمكن أن يساهم تناول الأطعمة الناعمة في تقليل الأعراض، مثل البطاطس المهروسة أو الزبادي.
5. استخدام الحرارة أو كيس ثلج: يُمكن للعلاج بالحرارة أو البرودة، تخفيف أعراض الالتهاب واضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMD).
6. إدارة الإجهاد: يُمكن أن يؤدي الإجهاد إلى TMD، لذا يُنصح بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التمدد والاسترخاء والتمارين الرياضية المنتظمة.

اقرأ أيضًا: تعرف على أهم الاستراتيجيات الفعالة في علاج الفيبروميالجيا

في حالة الطقطقة في الفك نتيجة لحالة أكثر خطورة، يمكن أن يكون العلاج الطبي ضروريًا، ويشمل ذلك:

• وصفة طبية: يمكن للطبيب أن يوصي بمسكنات الألم التي تتطلب وصفة طبية، إذا لم تكن الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية فعّالة.
• استخدام الجبائر للفم: يمكن للجبائر الفموية إعادة توجيه الفك، وتقليل اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMD)، كما يمكن أن تقلل واقيات الفم، من طحن الأسنان والانزعاج المرتبط به.
• الحقن: قد تقلل حقن الكورتيكوستيرويد أو البوتوكس من آلام TMD.
• الموجات فوق الصوتية: توفر الموجات فوق الصوتية راحة للفك عن طريق زيادة الدورة الدموية، في حالة وجود متلازمة الألم اللفائفي العضلي (MPS).
• جراحة إزالة الالتهاب: في حالة التهاب المفاصل، يمكن أن تزيل هذه العملية بواقي الالتهاب الثانوي من مفصل الفك.
• CPAP: إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم (OSA)، قد تحتاج إلى جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر للأنف (CPAP)، للتنفس بشكل صحيح.
• علاج تصحيحي في طب الأسنان: قد يكون علاج الأسنان ضروريًا، إذا كان هناك عدم تناغم بين الفكين العلوي والسفلي.
• جراحة تصحيحية: في الحالات الأكثر خطورة، قد يكون هناك حاجة لجراحة لتصحيح تشوهات الفك.

اقرأ أيضًا: أدولور حقن | مسكن للآلام ومضاد للالتهاب

هل طقطقة الفك خطيرة؟

الطقطقة في الفك ليست كل حالاتها ضارة بالضرورة، ويمكن أن يحدث بشكل طبيعي عند فتح الفم بصورة واسعة، مثل أثناء التثاؤب الكبير، ويُعتبر هذا الأمر متوقعًا وطبيعيًا.

ومع ذلك، يجب مراقبة ما إذا كان الفك يطقطق أثناء التحدث أو المضغ، خاصة إذا كانت مصاحبة للألم، حيث يمكن أن يكون ذلك مؤشرًا على مشكلة أكثر خطورة.

يُنصح بتجنب تناول الطعام الصلب، وتفضيل الأطعمة الناعمة لتقليل الضغط على الفك، ولكن إذا استمرت الأعراض أو زادت حدتها، يُفضل مراجعة الطبيب للتقييم والتشخيص المناسب عند الإحساس بطقطقة الفك.

References

https://www.healthline.com/health/jaw-cracking
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24665-jaw-popping