الفيبروميالجيا (Fibromyalgia) هو اضطراب مزمن يسبب آلامًا عضلية هيكلية في جميع أنحاء الجسم، وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت وجود علاقة سلبية بين الفيبروميالجيا والعلاقة الجنسية عند الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب.
يتضمن هذا المقال كافة المعلومات حول موضوع الفيبروميالجيا والزواج وكيف تؤثر الفيبروميالجيا على العلاقة الجنسية في كثير من الأحيان.
مرض الفيبروميالجيا
مرض الفيبروميالجيا هو متلازمة مزمنة يمكن أن تسبب آلامًا واسعة النطاق في الجسم وإرهاقًا ومشاكل معرفية، ويعتقد الباحثون أن الفيبروميالجيا تضخم الأحاسيس المؤلمة من خلال التأثير على الطريقة التي يعالج بها العقل والحبل الشوكي الإشارات المؤلمة وغير المؤلمة.
غالبًا ما تبدأ الأعراض بعد حدوث صدمة، مثل الصدمة الجسدية أو الجراحة أو العدوى أو الإجهاد النفسي الكبير، وفي حالات أخرى، تتراكم الأعراض تدريجياً بمرور الوقت مع عدم وجود حدث تحفيز واحد، ويعاني العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالجيا أيضًا من صداع التوتر واضطرابات المفصل الفكي الصدغي ومتلازمة القولون العصبي والقلق والاكتئاب.
وتشمل الحقائق حول الفيبروميالجيا ما يلي:
يحدث الألم العضلي الليفي بشكل أساسي عند الإناث.
تشمل الأعراض ما يلي:
- انتشار الألم
- التعب
- الأرق ومشاكل في النوم
- الاضطرابات الجسدية والمعرفية والنفسية
على الرغم من عدم وجود اختبار محدد للفيبروميالجيا، قد يطلب الأطباء اختبارات معملية وأشعة سينية لاستبعاد الحالات الأخرى التي تتشابه في أعراضها مع أعراض الفيبروميالجيا.
لا يوجد سبب واحد معروف للفيبروميالجيا، وقد تساهم الوراثة والصدمات العاطفية أو الجسدية المؤلمة واضطرابات النوم والمزاج في هذه الحالة.
وتعتبر الفيبروميالجيا مرضًا متعدد الأنظمة وتشمل:
- الجهاز العصبي
- الجهاز العضلي
- جهاز المناعة
- نظام الغدد الصماء
تؤثر الفيبروميالجيا على النساء من مختلف الفئات العمرية؛ إذ أن أكثر من نصف النساء المصابات بهذه الحالة تقل أعمارهن عن 40 سنة، ويمكن أن يصاب الأطفال والرجال بالفيبروميالجيا أيضًا، على الرغم من أن هذا أقل شيوعًا.
حاليًا، لا يوجد علاج للفيبروميالجيا، ولكن يمكن أن تساعد الأدوية والتمارين الرياضية والعلاج السلوكي في تخفيف الأعراض وتحسين جودة النوم.
الفيبروميالجيا والزواج
أثبتت الدراسات أنه توجد علاقة سلبية بين الفيبروميالجيا والزواج، ويعد الخلل الوظيفي الجنسي أحد الآثار الجانبية للفيبروميالجيا، ونظرًا لأن الفيبروميالجيا أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال، فإن الصعوبات الجنسية عادة ما ترتبط بالنساء، ومع ذلك، قد يعاني كل من الرجال والنساء المصابين بالفيبروميالجيا من:
- فقدان الرغبة والإثارة والاهتمام بالجنس
- انخفاض تواتر هزة الجماع
- آلام الأعضاء التناسلية
أسباب العلاقة السلبية بين الفيبروميالجيا والزواج
وبالحديث عن العلاقة السلبية بين الفيبروميالجيا والزواج، هناك سببان رئيسيان يجعلان الفيبروميالجيا تؤدي إلى خلل وظيفي جنسي:
- غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من الآلام أثناء الجماع.
- عادة ما يكون للأدوية التي يتم تناولها لعلاج هذا المرض آثار مخدرة جنسيًا.
الألم
أثناء الجماع، قد يتسبب الألم العضلي الليفي أو الفيبروميالجيا في تقلص العضلات حول الحوض وأسفل الظهر، مما يسبب آلامًا حادة وغير مريحة، وبالنسبة للكثيرين، فإن ألم الفيبروميالجيا يتجاوز متعة الجماع، وقد يؤدي هذا إلى انخفاض تدريجي في النشاط الجنسي بمرور الوقت، وقد يحتاج الأزواج إلى الإبداع للحصول على تجربة جنسية مرضية، وقد يساعد تعلم إدارة هذه الأعراض ذاتيًا بالأدوية والتمارين الرياضية وعادات نمط الحياة في تعزيز حياتك الجنسية.
الأدوية
من المعروف أن الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج الأعراض المؤلمة للألم العضلي الليفي، مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات تثبط الإثارة الجنسية والقدرة على تحقيق المتعة.
إذا كنت تتناول دواءً للألم العضلي الليفي وتعاني من مشاكل في الرغبة الجنسية، فتحدث إلى طبيبك، فقد يؤدي التغيير البسيط للأدوية أو تقليل الجرعة إلى تحسين الدافع الجنسي لديك ويسمح لك بالاستمتاع بعلاقاتك أكثر، لكن لا تتوقف أو تجري أي تغييرات على أدويتك إلا إذا أخبرك طبيبك بذلك.
أسباب أخرى
يمكن أن يخلق الألم العضلي الليفي أيضًا عقبات أمام الحياة الجنسية من خلال:
- الحد من مستويات الطاقة
- الحد من الإثارة
- إلهام صورة الجسد السلبية
اقرأ أيضًا : الفيبروميالجيا والحمل: كيف يؤثر كل منهما على الآخر
الفرضيات التي تربط بين الخلل الوظيفي الجنسي والفيبروميالجيا عند النساء
إن إحدى الفرضيات التي تربط بين الخلل الوظيفي الجنسي والفيبروميالجيا عند النساء هي أن عملية المرض تؤثر على الجانب النفسي ولكن ليس الجانب الفسيولوجي لدورة الاستجابة الجنسية.
هذا يعني أن المرأة قد تكون طبيعية من الناحية الفسيولوجية للاستجابة الجنسية ولكن قد تتغير استجابتها النفسية للنشاط الجنسي.
تشير فرضية أخرى إلى أن الألم العضلي الليفي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالخلل الوظيفي الجنسي والاكتئاب، وتشير إلى أن كل من الاكتئاب والخلل الوظيفي الجنسي يرتبطان بشكل أكثر شيوعًا بالألم العضلي الليفي.
الاكتئاب والقلق والوظيفة الجنسية
يُعتقد أن الاكتئاب والقلق من العوامل المسؤولة عن سوء الأداء الجنسي لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة.
في دراسة حديثة، تم تقييم الوظيفة الجنسية من خلال استبيان التغييرات في الأداء الجنسي الذي يقارن النساء الأصحاء بأولئك الذين يعانون من الألم العضلي الليفي والتهاب المفاصل الروماتويدي.
يُظهر كل من مرضى الألم العضلي الليفي والروماتويد معدل أعلى بكثير من الخلل الجنسي مقارنة بالنساء الأصحاء، لكن الخلل الجنسي كان أكثر تواترًا بين مرضى الألم العضلي الليفي بنسبة 97٪ مقارنة بـ 84٪ بين مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، وقد وجد أن مستوى الاكتئاب هو العامل المتصل.
قد يهمك: الفيبروميالجيا والدورة الشهرية: 6 نصائح للتغلب على الألم
هل الإجهاد مرتبط بالفيبروميالجيا والزواج؟
قد يؤدي الإجهاد إلى ظهور أعراض الألم العضلي الليفي، ومع ذلك، قد تساعد إدارة التوتر في التحكم في الأعراض وتحقيق التوازن في الحياة اليومية، مما قد يعزز الرغبة الجنسية، وقد تشمل إدارة الإجهاد مزيجًا من التمارين وتقنيات الاسترخاء (تمارين التنفس العميق أو التأمل) وروتين النوم الجيد والتغذية السليمة.
تطلق التمارين الإندورفين، وهي هرمونات طبيعية في الجسم لمكافحة الإجهاد، لذا فإن أي نوع من التمارين البدنية هو إجراء جيد للتحكم في الإجهاد، وتعتبر علاجات الاسترخاء مثل التنفس العميق في البطن والتأمل مفيدة أيضًا في إدارة التوتر.
علاجات الخلل الوظيفي الجنسي المرتبط بالفيبروميالجيا
لا يوجد علاج محدد للفيبروميالجيا، ولكن هناك طرق مختلفة يمكن للمرضى اتباعها لإدارة الأعراض التي تتداخل مع النشاط الجنسي:
- استخدم مواد التشحيم لتخفيف التوتر الجسدي.
- تجربة الأوقات التي تتناول فيها الأدوية حتى لا تتداخل مع الإثارة لممارسة العلاقة.
- تجربة أوضاع جنسية مختلفة أكثر مراعاة للعضلات المؤلمة.
- من الممكن استشارة الطبيب حول العلاجات الهرمونية، مثل تكملة هرمون التستوستيرون والاستروجين، والمعروفة بأنها تساعد في الرغبة الجنسية ومستويات الطاقة.
- استخدم التدليك للمساعدة في تخفيف الألم المرتبط بالأعصاب.
إن أفضل طريقة لحل مشكلات الفيبروميالجيا والزواج ولإعادة بناء العلاقة الحميمة الجنسية مع الزوج وشريك الحياة بعد الألم العضلي الليفي هي الانخراط في تواصل صريح وصادق حول المشاكل التي تواجهها، لا ينبغي الخوف من التحدث بصراحة والعمل على مواجهة الصعوبات والاستياء الشائع في العلاقة المتأثرة بالمرض.
وفي نهاية الحديث حول الفيبروميالجيا والزواج، لا أحد يعرف سبب الألم العضلي الليفي أو كيفية علاجه، ومع ذلك، لا يعني هذا نهاية العلاقة، يجب على المرضى التحدث إلى الطبيب حول خيارات العلاج للمساعدة على التعامل مع الآثار الجانبية الجنسية للفيبروميالجيا.
المصادر:
لا تعليق