هجمة الفيبروميالجيا، تلك الفترة العصيبة التي يمر بها مريض متلازمة الألم العضلي الليفي، حيث يزداد الألم بشكل ملحوظ وتتفاقم الأعراض، تكون تجربةً قاسية تحمل معها تحديات جديدة وضغوطًا إضافية. يشكل هذا الوقت الصعب تحيدًا يحتاج إلى وسائل مناسبة لتجاوزه، مما يستدعي الحاجة إلى فهم عميق لطبيعة المرض وكيفية التعامل مع تلك الهجمات المفاجئة.
الفايبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي هي متلازمة مزمنة، طويلة الأمد. تتسبب في الشعور بالإرهاق والألم في كافة أنحاء الجسم. أما عن هجمات الفيبروميالجيا فتتنوع أعراضها، لكنها غالبا ما تشمل آلامًا واسعة الانتشار إلى جانب تصلب العضلات والمفاصل وحساسية شديدة لمحفزات الألم المختلفة.
حسب إحصائيات العلمات عن هذا المرض فيقدر عدد المصابين به في الولايات المتحدة الأمريكية بحوالي 4 مليون شخص والغالبية منهم من النساء، فاحتمالية إصابة النساء بمرض الفيبروميالجيا تعتبر الضعف مقارنة بنسبة الرجال، كما يمكن أن تظهر الفيبروميالجيا في الأطفال، لكنها أكثر شيوعًا في كبار السن.
عندما يمر المريض بتجربة هجمة الفيبروميالجيا، حينها يصبح القيام بأي نشاط بسيط صعبًا إلى حد كبير، فالحركة والنشاط اليومي يمكن أن يسبب مزيد من الألم، لكن أعراض هجمات الفيبروميالجيا تختلف من شخص لآخر. كما أنها تتأثر بمحفزات مختلفة للألم حسب الشخص المصاب وطبيعة جسده وإصابته. في هذا المقال سوف نتحدث عن هجمة الفيبروميالجيا وكيفية التعامل معها وأبرز المحفزات التي تتسبب في حدوثها.
ما هي هجمة الفيبروميالجيا؟
قبل التعرف على هجمة الفايبروميالجيا تحتاج أولًا لمعرفة أعراض الفايبروميالجيا التي تحدث بشكل مستمر تقريبًا، وتلازم معظم مرضى الألم العضلي الليفي. تتميز متلازمة الفايبروميالجيا بوجود ألم واسع الانتشار في مختلف أنحاء الجسم. إلى جانب تيبس العضلات والمفاصل والأوتار. وقد تختلف أعراض الألم الليفي العضلي من شخص إلى آخر، كما أن الأعراض ذاتها قد تختلف في شدتها من شخص لآخر. على الرغم من ذلك هناك بعض الأعراض الشائعة لمرض الفيبروميالجيا وتشمل الآتي:
- ألم في كافة أنحاء الجسم، خاصة الظهر والرقبة
- حساسية زائدة للأصوات، الضوء، اللمس وبعض الأطعمة ويمكنك معرفة المزيد عن هذا العرض من خلال نقاط الألم في الفيبروميالجيا: أماكن تواجدها ودورها في تشخيص الألم العضلي الليفي
- تيبس العضلات، خاصة عند البقاء على نفس الوضع لفترة طويلة، ويظهر هذا العرض بشكل ملحوظ بعد الاستيقاظ من النوم.
- تشنج العضلات
- التعب الشديد والإرهاق
- صعوبة النوم
- مشاكل في التركيز والذاكرة تعرف باسم “ضبابية الدماغ”
- الارتباك أثناء الكلام
- القولون العصبي
- متلازمة تململ الساقين
ما هي أعراض هجمة الفيبروميالجيا؟
أعراض هجمة الفيبروميالجيا
أما في هجمة الفايبروميالجيا،ف قد تزداد حدة عرض أو أكثر مثل تشنج عضلات الظهر والرقبة أو الشعور بالإرهاق الشديد وصعوبة التركيز أو قد تأتي الهجمة مع ألم في القولون، وقد تنتج عن نشاط بدني أو جهد زائد أو عادات يومية خاطئة. ربما يشعر المريض في بعض الأحيان بصعوبة التركيز أو زيادة الإحساس بالبرودة أو الحرارة. كما أن ألم الدورة الشهرية الزائد قد يكون من أعراض الفايبروميالجيا في النساء.
تلك الآلام وصعوبة النوم والتركيز والإرهاق المستمر قد تجعل المريض يواجه صعوبات في العمل وفي الحياة اليومية بشكل عام، لهذا قد يرتبط الإكتئاب واضطراب القلق بمرض الألم العضلي الليفي. لكن مع التعامل السليم مع المرض والحصول على الدعم النفسي يمكن التغلب على تلك المشكلات والتعامل معها.
عوامل تحفز حدوث هجمة الفايبروميالجيا:
هناك عدد من العوامل المختلفة التي من شأنها أن تحفز حدث هجمة الفيبروميالجيان وتسبب زيادة في حدة الأعراض وشدتها. إذا كنت تمر بواحدة من هجمات الفايبروميالجيا، وتتسائل عن السبب الذي جعلك تمر بهذة الحالة، فالعوامل التالية يمكنها أن تقدم لك الإجابة:
- زيادة الجهد الجسدي أو العاطفي
- التغيرات المناخية
- التعرض للعدوى
- الإصابات
- عدم النوم بشكل كافي أو بجودة مناسبة
- التغيرات الهرمونية
- تناول دواء جديد أو تغيير وسحب بعض الأدوية القديمة يمكنه أن يسبب هجمات الفيبرومياليجيا
أسباب حدوث هجمة الفيبروميالجيا:
متلازمة الألم العضلي الليفي هي حالة طبية لا يزال سببها الدقيق غير معروف، لكن هناك عوامل مختلفة قد تساهم في ظهورها. الوراثة تلعب دورًا، حيث يمكن أن يرتبط وجود أفراد في العائلة مصابين بها بزيادة احتمالية الإصابة بالحالة بشكل كبير.
كما يمكن أن يلعب التعرض لصدمات عاطفية أو اضطراب ما بعد الصدمة دورًا في تفاقم الأعراض. بعض الأبحاث تشير أيضًا إلى أن الإصابة السابقة ببعض العدوى قد تسهم في ظهور هذه الحالة.
ويبدو أن هناك فروق جنسية أيضًا، إذ تؤثر المتلازمة بنسبة أكبر على النساء مقارنة بالرجال. وعلى الرغم من أن الأرقام قد تظهر انخفاضًا في عدد الرجال المصابين، إلا أن هذا قد يكون بسبب اختلافات في كيفية تشخيص المرض بين الجنسين.
المصدر:
https://www.healthline.com/health/fibromyalgia/fibromyalgia-flare-up#causes
لا تعليق